Každé období má své specifické přínosy a naopak úskalí... Také je důležité vědět, jaké potraviny a jak si připravovat, abychom připravili a opečovali orgány, které k danému Elementu patří. Dobré stravování nám napomáhá k dobrému zdraví...
Nastává podzim, období elementu Kovu, ke kterému patří dráhy plic a tlustého střeva. Období, kdy pouštíme vše, co již nepotřebujeme a chystáme se na zimní období klidu a odpočinku. A co ještě nám období elementu Kovu přináší? To vám prozradí náš nový newsletter :-).
S každým (nejen) jarním obdobím přibývá počet lidí, které trápí nějaký druh alergie.
Občas od lidí slýchám, že mají zablokovaná esíčka, ale často mívám pocit, žesi nejsou tak docela jistí, co a kde že to mají přesně zablokované. Pojďme tedy vnést do situace s esíčky trochu světla.
Jaro. Čtyři písmena, prodlužující se dny, zpěv ptáků, ale také velké úklidy nejen šuplíků, strašáci v podobě blížících se plavkových sezón, potřeba čistit všechno a všude, hledání nejúčinnějších diet, detoxů a …… lymfatická masáž.
Energie, která se v zimním období regenerovala v hloubi Země se začíná znovu probouzet a s ní by měla začít klíčit i naše energie a síla. Skvělým pomocníkem v boji proti jarní únavě a při regeneraci po dlouhé zimě mohou být naklíčená semínka.
Dle TČM je jaro spjato s elementem dřeva, k němuž náleží také emoce hněvu, velmi důležitá emoce všech vyšších primátů. Je však důležité, aby tato emoce byla vyvážená a harmonická. V takovém případě nás náš kontrolovaný vztek, zdravé naštvání posouvá směrem dopředu. Pomáhá nám zdolávat výzvy a přináší impulsy ke změně starých vzorců, pro náš systém...
Teorie, že psychika (mysl a duch) sídlí v hlavě, tedy v mozku, vznikla až v novodobých západních kulturách. Podle čínské medicíny sídlí mysl a duše v těle, přičemž se různé dráhy a k nim příslušné orgány starají vždy o jednu část psychiky, o jeden aspekt duše.
Právě končící rok vodního Zajíce byl ideální pro vytvoření stabilního zázemí, upevnění rodinných vazeb a vybudování sítě nápomocných přátel a kolegů, abychom na to nebyli v roce Draka sami. Protože letět s větrem v zádech na křídlech dřevěného Draka – to vážně není pro sraby .
Zimní období vybízející ke klidu a odpočinku je pro mě neodmyslitelně spojeno s knihou. A právě kniha, která mi přišla do cesty tuto zimu, je přesně tou knihou, kterou nám měly darovat naše maminky a my svým dcerám.
